Egészségpszichológiai szemléletű jóga
- Tájékoztatás hamarosan!
A jóga és a védikus tudás stabil világképet jelent számomra, amely párhuzamban áll az egészségpszichológia legújabb tudományos paradigmáival, ahol az embert holisztikusan, bio-pszicho-szocio-spirituális szemléletben kezeli.
részletek ⭣
Végzettségeim
Haladó jógaoktató
- Selfness Yoga Akadémia (300 órás képzés)
Vrindávana-Gangótri jógarendszer
‘SAS’ terapeuta
- SOTE
Szuggesztiók Alkalmazása a Szomatikus Orvoslásban Képzés a Magyar Hipnózis Egyesület és a Semmelweis Egyetem Aneszteziológiai és Intenzív Terápiás Klinika közös szervezésében.
Képzések
Bondage or Freedom
- Swami Rama Sadhaka Grama, Risikés
Jógapszichológia kurzus
Yoga Nidra
- Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola
Ami várható
BIO
Teljes testet átmozgató, állóképességet és erőnlétet, rugalmasságot fejlesztő ászana sor.
PSZICHO
Önismeret és mentális egészség fejlesztése a testtudatosságon, légzéstudatosságon keresztül.
SZOCIO
Támogató csoport, egyéni konzultációs lehetőség.
SPIRITUÁLIS
Bevezetés az önvaló megismerésének jógikus útjába, meditációs technikàk elsajátítása.
Kinek?
- Aki szeretne egy jót jógázni és fejlődni a gyakorlásban, lelki életben
- Aki kezdi érezni, hogy jó lenne már valamit tenni a testi-lelki egészségéért, mert kimerült, kiégett, stresszes
- Aki szorong vagy lehangolt ès szeretne kézzelfogható módszereket tanulni a kezelésére
- Aki krónikus vagy pszichoszomatikus betegséggel él (nem akut fázis) és szeretne javítani az életminőségén
- Aki folyamatban lévő pszichoterápiás vagy pszichiátriai kezelését szeretné megtámogatni egy testorientált csoportos módszerrel
Ellenjavallatok
- Epilepszia
- Akut gyulladásos kórképek
- Folyamatban lévő onkológiai kezelés
- Klinikai pszichiátriai betegségek
- Mozgásszervi kontraindikáció (pl. gerincsérv), Stb.
Copyright © 2022 Alma Pszichológia